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冻龄观点 素人谈保持童真

   冻龄观点 素人谈保持童真

上网搜索Annie Woon温小苹的名字,不难发现有关她的报道:医疗真髮中心主理人、十大杰出青年得主、乐坛天后郑秀文、杨千嬅、容祖儿的御用假髮设计师,甚至当年梅艳芳患癌期间所戴的假髮,也是出于她的手笔。除了以上的一堆身分,Annie同时也是四子之母,44岁,满满的「人生履历表」,外形冻龄、人生丰盛。她的人生观和冻龄观,都很值得学习。

人到中年更精彩
对于近年大热的「冻龄」两字,Annie认为这是一个正面的思维:「依照字面解释,我会认为这等如冻凝年龄岁数,和『老』字绝缘,摆脱地心吸力及时间无情;这是非常正面的想法,我觉得只要思想保持正向,配合护理及饮食,其实每个女性也可为自己冻龄。」
Annie的工作,与「美」相关,保持外型对她而言,又有没有造成压力?「其实年龄只是个数字,到了某个岁数,有时真的想不出自己真实年龄是多少岁。别让这数字规限自己的想法,因为中年其实才是人生最精彩的阶段,要好好享受及接触新事物,保持与时并进,自然样貌也会年轻。」同时要打理生意、社企事业和家庭的Annie,自言是个工作狂,新想法多多,想这也是保持活力之道。

保持童心最重要
有云「相由心生」,在心态上保持年轻积极,的确对冻龄有很大的帮助,不过Annie在生活习惯上亦不鬆懈,无论日程多紧凑,每星期三天在健身室运动,借流汗令自己更精神;入冬天气乾燥,护肤时会加强保湿;此外,她特别看重食疗养生,会定期看中医保健调理身体、谢绝冷饮、亦会每天食用以红枣、黑木耳及合桃煮成的糖水,补血补脑、再加每朝一包鸡汁,补充体力。
最重要的冻龄剂,是来自孩子:「我有四个儿子,家中就像儿童乐园,和他们玩乐,可放下工作烦恼,顺便清空脑袋,让自己重拾童真,其实任何时候,保持童心都很重要。」