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常憋尿、久坐NG习惯 恐致排尿困难

  

(优活健康网记者林奂妤/综合报导)

常憋尿、久坐NG习惯 恐致排尿困难

一名52岁女性,有急尿、频尿困扰,但每次上厕所都要等30至60秒以上才能尿出,且经常感觉没尿乾净,有时一咳嗽就忍不住尿出来,检查发现余尿达150cc,经磁波椅治疗后余尿减少,也不用服药。

妇女膀胱出口阻塞 会造成排尿不顺

泌尿科医师杜元博表示,妇女膀胱出口阻塞会造成排尿不顺,一些研究指出,妇女膀胱出口排尿阻塞的机率约从2.7%至25%不等。膀胱刺激症状比膀胱排空症状更明显或严重。膀胱刺激症状指急尿、频尿、尿失禁等;膀胱排空症状如排尿迟缓、尿流细小、尿流中断及残尿感等。

妇女排尿困难多因膀胱出口阻塞,骨盆底肌肉协调困难。常见的诱发因素有过动性膀胱发生、骨盆底肌肉放鬆不能、尿道外括约肌痉挛、膀胱颈功能失调、膀胱出口外来压迫、尿道狭窄、子宫脱垂、慢性膀胱发炎、免疫神经疾病等。

磁波椅复健治疗 刺激骨盆肌肉

憋到尿不出来!杜元博医师提醒,憋尿、久坐会使提肛肌长时间处于压迫紧绷状态,久了肌肉忘记如何放鬆、协调失能,导致排尿困难尿不出来。目前治疗方式包括药物(括约肌肌肉鬆弛剂、血液循环药物、抗摄护腺肥大药物、女性荷尔蒙)、注射肉毒桿菌、手术、凯格尔氏运动、磁波椅复健治疗等。凯格尔氏运动须每天早中晚各做20次,一天共60次,至少执行3个月以上才会有明显效果。

磁波椅复健治疗透过椅子下方的线圈,产出7至14公分电流磁场刺激骨盆肌肉,使肌肉反覆收缩和鬆弛,回复原有弹性与功能,每週2至3次,每次疗程20至40分钟,连续3週,非侵入性、非接触性的治疗方式,但须自费,有严重骨盆腔感染者不适用。

长期排尿困难易引起泌尿道感染

最后杜元博医师提醒,中老年女性常有排尿困难或尿失禁困扰,往往对生活造成影响,且长期排尿困难易引起泌尿道感染,甚至造成膀胱、肾脏功能受损、尿毒症,不可不慎。目前治疗方式选择多种,可与医师讨论选择适合方式,可改善生活品质,同时避免併发症产生。