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训练背部肌肉的方法|全民爱健康肌肉篇7


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  锻鍊肌肉时,除了锻鍊外观上明显的手臂肌肉外,背部肌肉也不能放过!IPTA教官邹少棋表示,训练背肌主要有硬举、划船、下拉三种方式,应交互训练,缺一不可唷!  训练...

苏贞昌:嚮往金庸的除奸除恶 侯友宜称韩国瑜像张无忌


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  ▲侯友宜今日与国民党高雄市长候选人韩国瑜三度合体,侯友宜讚韩国瑜像张无忌,太聪明、很有本事。(图/侯友宜办公室提供)武侠小说家金庸的辞世,让许多金庸的小说迷扼腕...

禽流感鸭鹅错判 林全:不代表防治策略错误


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  花莲出现的首例禽流感案例,引发鸭鹅不分争议,行政院长林全今(14)日表示,防检局人员送过去的DNA检定,90%应该是鸭;虽然鸭鹅判断上有错误,但不代表整个防治策...

桃园艺术亮点新书发表 已完成共40册艺术家专书


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  桃园市文化局自2015年起规划出版《桃园艺术亮点》丛书,每年遴选出10位艺术家为其进行访谈与出版专书,已连续四年完成共40册艺术家专书。为保存与传承艺术家们珍贵...

旺狗年百货推优惠 展览、DIY、市集有吃又有玩


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  ▲农曆春节期间,新光三越台南新天地綵灯节。(图/新光三越提供)农曆春节6天连假,不想去热门观光景点人挤人,不妨到百货公司走走逛逛吧,微风百货、新光三越、统一时代...

投资黄金正夯 不可不知的报税方式


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  朝鲜半岛情势紧张,国际金价也为之上涨,但投资黄金要不要课税?又有哪些该注意?以黄金现货交易来说,包括饰金以及条块,国税局目前将其列为「个人一时贸易所得」,卖出时...

《喜欢摸屁股的女友》女友太热情让男友烦恼不知道该怎


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  从《狂送瞎礼物的男友》、《交往前追随男友三年多的女友》等例就可以知道男女间的相处并不是有爱就好,还有很多生活上的小细节考验着彼此感情,磨合的好感情加温,磨不好可...

TENGA《吸引型飞机杯》电动式才能实现的超强吸力


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  ㄟ不贵,而且~看起来超厉害的!害我好想买来当生日礼物送给一些单身的男性友人说(((^艸^)))大家收看宅宅到现在,应该已经不需要如梦再解释TENGA是什幺东东惹...

失意男跨坐桥墩意轻生 警即刻救援劝珍惜生命


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  嘉义市政府警察局第二分局长竹派出所巡佐段春华及警员林志成于日前担服巡逻勤务,于21时许接获勤指中心通报,称有一名男子久坐八掌溪忠义桥桥墩疑似要跳河轻生,警方立即...

NBA/塞尔提克15连胜 厄文换上大眼面具:更好瞄


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  NBA塞尔提克猎鹰成功迈向15连胜,今(19)日在客场完成16分逆转,最终以110:99击败老鹰,这也是连胜以来第4场在落后达双位数的情况下逆转赢球,此役当家球...